Frases Celebres.

Todas las personas en el universo son absolutamente diferentes, ninguna tendrá la combinación exacta a otra , entonces me gusta pensar que todas las personas son inigualables, con algo excepcional para enseñarnos al resto de nosotros, algo que ninguna otra persona podrá enseñarnos.

Quiero agradecer a todas las personas que han pasado por mi vida, y hayan conversado con migo por un determinado tiempo, siempre intentando aprender algo de ellas.

Saque algunas frases de sus enseñanzas, algunas están escritas textualmente como me las dijeron(las que están entre comillas), otras las invente yo sin quitarle la esencia de lo que yo considero me enseñaron, colocare las mas curiosas ya que entenderán que es muy tedioso colocar todas las enseñanzas de las quien sabe cuantas personas me he cruzado en mi camino.

“ponle amor a las cosas que haces y las cosas tendrán sentido, retilares el amor, y resultaran vacías” San Agustin

“conoce tanto como puedas” Wilbert Rodriguez

“la responsabilidad cuesta, pero trae buenas recompensas” Gloria Zabala

“la sabiduría no es mas que inteligencia con amor” Enrique Rendón

“es mejor aceptar, que discutir” Rodolfo Ortíz

Lo único que vale la pena sentir es lo que sientes desde el corazón, gracias a Elias Suarez

Aprende y observa tu ego, es un excelente maestro pero un pésimo amigo, gracias a Hildebrando Rueda

Dame 20 días y te daré 20 alegrías, gracias a Carolina Durango

La energía de una sonrisa, vasta para que funcione el universo, Gracias a Valeria Quijano

Hay situaciones que requieren de malicia, gracias a Fabio Bayona

“el segundo , es el primer perdedor” Carolina Hidrobo

Para decir un buen chiste hay que decirlo seriamente, gracias a Andrés Navarro

Lo que se ama se puede hacer de noche y de día, sin esfuerzo, sin energía y también sin manos y sin pies, gracias a Juan Carlos Barrios

Los taxistas siempre tienen algo que contar, gracias a Carlos Bayuelo

El negro es la ausencia de todos los colores, pero sin colores me la vacilo, gracias a Cesar Ahumada

Arriesgarse no debería ser una opción, si no una Oblación, gracias a Andrea Lozano

“La vida no le quita nada a nadie, solo se lo da a su debido tiempo” drogadicto rehabilitado

“siempre busquemos el éxito, la suerte es compañía de los mediocres” Junior Juliao

“cuando uno no sabe, no sabe y punto” Antonio Ortigoza

” quien es el que vende los panes, pa’ comprale” Profesor Kike

” disculpenme, la madre para el que no sepa ni como ni porque” Gerardo Valencia

 Puede ser que sea un loco, puede ser que sea un genio, pero al fin y al cabo solo importa lo que haga con mi doble personalidad, gracias a Jorge Mario Escobar

“aveces somos escorpiones sin querer” Silvana Padilla

Quien me tenga y no me use, definitivamente es un estúpido. att google

Muchas gracias. Javier

Nota: lo mas probable es que algunas frases no sean de la autoría de las personas que las dijeron, no afirmo que estas personas hayan inventado estas frases, solo que ellas me las trasmitieron a mi.. gracias otra vez.

Hombre exitoso=Hombre tranquilo=Hombre que no se enferma.

Este es uno de los temas que mas me gusta comentar. Habíamos quedado en que podíamos “dividir” al hombre (hablando didácticamente) en dos, La mente(que representa al cuerpo) y el alma.

Muchos fanáticos de las religiones e incluso grandes personajes de la historia , al encontrar el estado de paz, del que hablaba en mi post anterior, dejaron al cuerpo-mente de lado,y aquí es donde empezó todo este cuento de los ayunos, sacrificios y todo aquello que tomaba a la “carne” como algo pecaminoso. Sin embargo discípulos aplicados, curiosos de comprender más acerca de nuestra existencia, descubrieron el equilibrio, dándole importancia por igual, al alma y al cuerpo (toda esta cantinflaedera es para que relacionen el post anterior con este).

Las personas exitosas poseen hábitos y programas mentales parecidos, que los conducen inevitablemente al éxito, todos tenemos las mismas capacidades, lo único que te hace diferente de mi, son los hábitos que cultivas en tu vida. Tu querido lector debes encontrar en tu vida diaria, a esa típica persona que jamás critica a los demás, es educado con todos, no rechaza ningún punto de vista, no discute solo da su opinión, le encanta escuchar y conocer a las personas y están poseídos por una imperturbable sonrisa en todo momento, estos son solo algunos hábitos que a mi manera de ver el mundo, te podrían colaborar.

Ahora bien, toda actitud que tomes frente a una situación, desencadenara una emoción, desde el punto de vista fisiológico, la actitud del exitoso(entendiendo como exitoso, no la persona que cumple todas sus metas, si no aquella que aprende algo de el camino que recorrió para intentar llegar a su objetivo) , desencadenara en su organismo una serie de reacciones químicas que nos llevan a una emoción, ejemplo, tranquilidad acompañado de su estado fisiológico correspondiente, que en este caso seria : un funcionamiento optimo.

Una persona pesimista o depresiva desarrollara tristezas, miedo, estrés, con sus resultados fisiológicos correspondientes, los cuales contribuirán inevitablemente a una perdida de la armonía en el equilibrio corporal, produciendo la enfermedad.

Aquí hay algo mas interesante aun, tus células tienen en sus membranas una especie de receptores para que un mensajero interactué con el receptor y le indique una función que debe cumplir, cuando este mensajero llega estimula una serie de mecanismos celulares, para que la célula produzca mas receptores específicos para ese mensaje, entonces cada emoción generara una serie de mensajeros específicos que van a las células, para que esta “reciba la emoción”. Cuando las células están bombardeadas constante mente por una emoción, aumentaran el numero de receptores para ese estimulo, por así decirlo, se ara adicta a este estimulo, en conclusión, felicidad atrae felicidad.

Muchas gracias

Javier

Observa, intuye, ama?

Quiero compartir ustedes una idea que me ha estado dando vueltas en la cabeza.

Todos los seres humanos tenemos una actividad, trabajo o hobbie el cual amamos, detente a pensar en esto un segundo, ¿que es lo que hace que esa actividad te brinde tanta paz y alegría?

Los grandes maestros espirituales, como Jesús o Buda, han intentado introducir la idea de que la vida puede ser perfecta si llegamos a un estado de “iluminación“, en mi opinión gran parte de sus seguidores mal interpretaron las enseñanzas de estos maestros, formando religiones y sectas, adorándolos y venerándolos como Dioses, unos pocos curiosos se preguntaron que quería en verdad decir esta palabra, y llegaron a la conclusión : que estar “iluminado” no es mas que estar en paz y tranquilidad, estar completamente feliz, esta idea se basa en que ,lo que en realidad somos, va mas aya de nuestro pensamiento, y que este es un distractor , necesario en algunas ocasiones claro esta. Lo que estos curiosos discípulos aprehendieron fue que sus maestros los invitaron a observar su presente, olvidando por completo el pasado y el futuro, y así actuar con instinto, sin tiempo para que los pensamientos perturben la mente.

Recuerdas la pregunta que te hice arriba, aquí es donde entra la respuesta, cuando haces algo que amas de verdad, el tiempo no existe, estas totalmente concentrado en el tiempo presenta, alerta de todo lo que pueda suceder, para así, no cometer ni el mas mínimo error, estas en el presente observando y eso te permite ver lo bello de cada segundo, lo hermoso de cada movimiento que realices, esto es amor.

Muchas Gracias

VIVE

Hola, hoy estoy influenciado por una película genial que me acabo de ver… si quieres ver un gran ejemplo de paz interior, sabiduría (ya sabemos que la paz interior colabora enormemente a la salud del cuerpo, demostrado científicamente por el sistema Mente-Cuero) te recomiendo que te veas: 7 años en el Tibet, protagonizada por Brad pitt.

Me quedo sonando, que cada vez que un visitante llegaba al Tibet así fuera por unos segundos, le daban un obsequio y le deseaban felicidad y prosperidad en su regreso a casa, por esa razón querido lector, quiero interpretar que tu eres un visitante en este humilde blog, yo te agradezco la visita, te deseo felicidad y prosperidad en tu vida.

VIVE:

att: Javier.

la Concentración

Resulta interesante comprender, que la concentración es algo importante en nuestra vida, no solo para el estudio, si no para cualquier objetivo que nos propongamos, si prestamos atención, la concentración es la que nos va a permitir observar y estar alertas en el tiempo presente, que es el único lugar en el cual podemos trabajar nuestros deseos, los pensamientos serian distracciones, que no nos dejan encontrarnos con el objetivo, si estas en el pasado, lo mas seguro es que sientas algún dolor por algún resultado no esperado, y si estas en el futuro estarás ansioso, cuando percibas una de estas dos sensaciones, utiliza fuerza mental para regresar al presente, en donde te sorprenderás de la perfección de las cosas, recuerden que yo solo comparto mi juicio con ustedes y espero que ustedes cumplan sus metas, de esta forma u otras, para tener una vida mejor.

Muchas gracias. Javier

Fracaso u oportunidad?

No quiero extenderme en este tema.. la verdad opino que es algo que tiene que tener mucha interpretación personal y tener como prioridad sacar nuestras propias conclusiones.

Como humanos nuestra red neuronal siempre esta en aprendizaje continuo, cuando nacemos venidos dados por patrones instintivos que están dados por nuestros genes, que son aquellos que nos permiten sobrevivir, algo así como un paquete básico, alimentación y reproducción.

Nuestro organismo básicamente ha desarrollado la capacidad para observar, y aprender la mejor manera para terminar, con total seguridad, a un resultado que lo favorezca, por esa razón… No te critiques a ti mismo, solo entiende que sea cual sea tu problema, lo estas haciendo lo mejor que puedes, tu objetivo es hacerlo mejor de ahora en adelante.

El fracaso no es algo mas que un resultado no deseado, nada mas, obsérvalo, aprende de el, y supéralo.

Javier.

Leche.

Al intentar encontrar diferentes opiniones y puntos de vista acerca de la leche, lo primero que se me vino a la cabeza, es el hecho de que somos los únicos mamíferos que consumimos leche durante toda la vida, algunos respetables investigadores tienen estudios sobre los pros y los contras de esa popular bebida, disfrútenlos.

Deacuerdo con el Dairy Educacion Board, en Estados Unidos, la leche contiene demasiadas hormonas que podrían inducirnos cáncer, pero este echo lo mantienen en secreto las grandes compañías que manejan el mercado de la misma, este incremento de hormonas en la leche se genera porque las grandes compañías inducen al crecimiento anormal de la glándula pituitaria la que produciría 3 veces mas leche que una vaca normal.

Como punto importante nos vamos a dar cuenta, que la leche natural es un excelente sustrato nutritivo, pero las cantidades de procesos que se mantienen en estas compañías son las que en realidad pueden perjudicarnos.

Al ser pasteurizada la leche pierde todas las enzimas valiosas son destruidas, las cuales son necesarias para metabolizarla correctamente.

Además de esto recientemente se descubrió que en algunas ocasiones la enzima xantina oxidasa lograba sobrevivir a la pasterización, la cual puede llegar directamente al sistema cardiovascular, estudios serios demuestran que la xantina oxidasa esta asociada con enfermedades cardiacas.

Otro problema serio que se presenta es que el 50% de algunas infecciones de oído en niños podrían detenerse si estos dejaran de tomar leche, algunos de estos podrían incluso presentar perdida de la audición.

Como siempre todo tiene su lado positivo, también se han echo estudios positivos acerca de la leche, en uno de ellos la Universidad de Tennesi en Estados Unidos, descubrió que las personas con sobrepeso que tomaban 3 porciones diarias de productos ricos en lácteos perdieron mas grasa abdominal que un grupo de control, pensaron que podría ser por el calcio, pero los suplementos de este no tuvieron el mismo efecto.

Además de esto es un potente desarrollador de músculo, las proteínas de la leche son 80% suero y 20% caseina , el suero es conocido como una proteína “rápida” porque se trasforma en aminoácidos y entra rápido al torrente sanguíneo, y esto lo hace una proteína muy buena para consumir después del ejercicio, sobretodo cuando el músculo esta en reposo.

Muchas gracias, Javier Rodríguez

Trabaja en ti.(work on yourself)

Suena un poco egoísta, pero la persona más importante en todo el mundo para ti debes ser tu mismo, no es tan egoísta cuando te das cuenta que no puedes ayudar a los demás si no eres capaz de ayudarte a ti mismo , mucho menos si no estas contento con lo que eres en este momento, siempre va a ver algo que quieras cambiar, porque siempre hay motivos para seguir creciendo sea cual sea tu situación, trabaja en ti y agradece al mundo la oportunidad que tienes de estar aquí para disfrutar de la vida. He tomado 5 preguntas de la práctica de coaching personal para que las uses en tu vida con tus metas.

Maybe it’ ll sound  a little selfish, but the most important person of the world in your life, should be YOU, it doesnt sound  selfish when you realize that you won’t help anyone if you can’t help your self . I’ll give you five questions that I took  of the  coaching practice , that  will help you with your goals.

¿Qué te haría  más feliz que no tienes ahora? (what would make you happier?)

¿Qué obtengo con ello? (what are the profits abaut that?)

¿Qué es lo que te importa de eso? (what is the importance abaout that?)

¿Qué estas haciendo para lograrlo? (what are you doing to get it?)

¿Qué es lo que te detiene? (What is stopping to you?)

Bucay Jorge Relato.

Un hombre en el bosque, divisa la silueta de una ciudad a lo lejos, el hombre agudiza la mirada, y siente que la ciudad lo atrae, le gusta, se ilusiona, siente que todas sus ambiciones y sueños están en esa ciudad, aquello que seria un gran éxito se encuentra en esa ciudad, el hombre sin dudarlo empieza el andar, a medida que se adentra en el bosque el sendero se hace cuesta arriba, de repente el hombre empieza a sentir el pasar de las horas y el cansancio que le implica el esfuerzo físico de ir cuesta arriba, lo ignora y sigue adelante, de pronto divisa una sombra negra delante de el, al acercarse se da cuenta que un una enorme zanja le impide su paso, el hombre interioriza, siente miedo, enojo y un poco de decepción, le molesta que su meta no pueda conseguirse fácilmente, pero se da cuenta de que tiene dos opciones, puede quedarse quejándose todo el tiempo que quiera o tomar impulso e intentar saltar la zanja, el hombre opta por la segunda, se devuelve, con mucha decisión toma impulso y decide saltar, al llegar al otro lado se da cuenta de la felicidad que le produjo el salto y de la satisfacción que le producía el haber superado este obstáculo, el hombre descansa un poco, y repone el vieja hacia la ciudad, unos metros apenas mas adelante le aparece otra zanja, el hombre aprendió que la decisión mas sensata era saltarla pues esto le causo diversión, mas adelante el camino parece despejado y sin zanjas , de pronto , de la nada, aparece un abismo enorme, el cual es imposible de saltar, busco la forma de saltarlo por otro lugar pero unas rocas enormes impiden mi paso de lado y lado, de pronto me doy cuenta de la abundante cantidad de madera y herramientas que están allí, el hombre toma la decisión de construir un puente con la madera que tiene al costado, pasan días, meses, años, y por fin, ya esta exclama el hombre, he terminado, y atraviesa el puente, a no mucho mas de dos metros se encuentra con un muro altísimo imposible de escalar , el hombre furioso, se sienta a meditar y recuerda que la rabia no lo lleva a ninguna lado, de pronto de la nada, aparece un niño, y le pregunta, señor porque esta tan molesto, y hombre responde, no comprendo porque aparecen tantos obstáculos entre mi meta y yo, el niño le responde, bueno buen hombre yo tampoco lo comprendo pues yo transito por este sendero diariamente, todos estos obstáculos los trajiste tu, tu solo sabrás porque los trajiste, El hombre confundido queda sorprendido de la respuesta del joven, y poco a poco se va dando cuenta que todos los obstáculos fueron traídos por el , solo con el objetivo de prepararlo para su objetivo, de pronto el muro se desvanece y el hombre transita tranquilo y con la seguridad de que llegara a su objetivo. Bucal jorge

Saquen sus propias conclusiones. Javier Rodríguez

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Keep moving.

I gonig to give you my personal opinion abaout every day , im going to give you 3 or 4 advices that I have been recolecting in all my experience, this advices doesnt have a scientific comprobacion or studies or investigacions that probe their value, you can even read this article and I  have for sure that, if  you dont realized your self and taste live, you wont onderstand the efect of this advices on your expierience.

take this moment , right now, wild you re reding this article, enjoyed, have fun reding, happynes its every where you just have to look!!

 live in present, time is and ilusion of humans to organice them self ,becose we have fear abaut thinks that we dont know , them if we dont know what is going to hapend on the next minut ,we feel fear abaut it, im going to ask you a question, when you are seen a movie, do you really want to know whats happining next, dont you?? nooo!! the espectative and imaginacion its waht give you these feeling of happynes , dont waste those feelings, take it now.

be you , leets see, all universe its based on field, but Einstein proved that field its just energy Vibrating in diferents frequency, so!!, body and the chair that is holding your ask, and the computer its jus energy, even some doctors belive that soul its energy.Them you know that energy cant be created or destoyed just trasnsforms, and its flowing all the time, if you as a person , as energy allow your self to do what you are thinking them the energy flows, but when you stoped and let your fears controled your self , energy stops flowing too, and this its when desease start.

to let you easyer, when u got a problem, take this steps.

studie, onderstand,practice,learn,say thanks to you and star again , dont boast or criticate your self, you are human, just as every body else , you allways will be a ignorant but start been a exelent ignorant.Keep moving

Javier Rodriguez.

Thanks to you.